ARGOMENTI TECNICI

Training che permette la misurabilità e la consapevolezza dei miglioramenti. L’allenamento con Music Basketball Method™ migliora rapidamente le capacità motorie e coordinative e aumenta la resistenza alla fatica fisica e psichica. Palleggio: velocizzazione del palleggio e dei cambi di mano singoli, doppi, tripli. Passaggio: tempismo, velocizzazione e cambio di velocità di tutti i passaggi con un’attenzione particolare per quelli eseguiti direttamente dal palleggio. Tiro: ritmizzazione e velocizzazione del tiro da ricezione e palleggio. 1 VS 1: aumento dell’aggressività dell'attaccante sul difensore; come prendere in controtempo verticale e orizzontale la difesa con il palleggio. Alla ricezione della palla fare la miglior scelta tra palleggio passaggio tiro o penetrazione nel minor tempo possibile. Difesa: velocizzazione dello scivolamento difensivo. Sviluppo Talento: gli atleti vengono allenati a leggere anticipatamente più situazioni di gioco e a prendere decisioni nel più breve tempo possibile. Sviluppo Creatività: tutti i passaggi tradizionali si possono eseguire senza guardare il ricevitore (No Look) e si insegnano anche alcuni passaggi ‘particolari’ ampiamente collaudati da grandi campioni a livello mondiale NBA. Per quanto riguarda il palleggio si utilizzano gli NBA Move • movimenti di 1 vs 1 caratteristici delle stars NBA. Spirito del Gioco: osare e ricercare un Basket velocissimo e creativo con coraggio.